उम्मीद

इस कठिनाई से भरे जीवन में जीने की आशा ,इस अंधकार की माया में रोशनी की आशा,इस अनजाने सफ़र में मंज़िल को पाने की आशा,इस गीली मिट्टी से महल बनाने की आशा,इस संसार में एक नयी सोच से बदलाव लाने…

WHO Guidelines On How To Deal With Stress During Global Pandemic

“Doing What Matters in Times of Stress” is a WHO stress management guide for coping with adversity. There are many causes of stress such as personal difficulties, problems at work, or major threats in your community. Personal difficulties include conflicts…

Is India’s Coronavirus Lockdown Leading To Stress In Families Or Strengthening Relationships?

Towards the end of 2019, talks about a new virus and it being deadly were in the air but as almost all of us are in the habit of moving away from the news and carrying on with our lives,…

जमाल-ए-आलम

अभी काफी बार गिरना बाकी है अभी काफी बार डगमगाना बाकी है हक़ीक़त से वाकिफ हूं मेरे ख़ुदा मगर हौसला अभी भी बाकी है जब तक आफताब की किरणे मुझसे मायूस नहीं होती जब तक हवाएं मुझसे अफ्रार – ए…

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