बेड़ियों से आज़ादी तक का सफ़र

अनेक बंदिशें है जीने की दुनिया में,हर चीज़ के नियम है समाज में,मेरे जीने से लेकर मेरे सोचने तक के तरीक़े है बने,मुझे क्या करना है और क्या नहीं करना यह भी बताता है ,न जाने क्यों अब यह नयम,…

Stigma And Sleep Loss During COVID-19 Is Taking A Heavy Toll On Our Mental Health

Since the coronavirus outbreak happened many of us are stressed out. This stress has ranged from work-related stress, stress of the current situation to adjusting to new rules. Due to this stress, many of us are facing abrupt changes in…

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